February 24th, 2009 by

Та варто подумати і про простату, яка може дуже серйозно образитися на тривалу стриманість. Річ у тому, що застій секрету в простаті цілком здатний спровокувати напад простатиту.

Сидіти, сидіти і ще раз сидіти.

Бесподобные фирменные коммутаторы по оптовым ценам ниже некуда.

Немає, мова не про відсидку за вироком суду. А про любов до стільців і крісел - на роботі, перед телевізором, за кермом і т.п. Застій крові в області малого тазу - прекрасні умови для розвитку простатиту. Навіть якщо ви кожну годину влаштовуєте собі 10-хвилинну прогулянку або розминку, небезпека залишається. Простата вимагає спеціальної вправи.

Восьмеркообразная м’яз, який одним кінцем захоплює задній прохід, а іншим - підстава пеніса, ось ваш об’єкт тренувань! Кожну годину по 10 хвилин цей м’яз потрібно ритмічно стискати, але поволі. На рахунок 1-2-3-4-5 напружуємо, а на рахунок 6-7-8-9-10 розслабляємо. Причому робити це можна при будь-якому положенні тіла.

Часто збуджуватися.

любов →

Схожі записи

• Здоровя чоловіка в літньому віці старість або активне довголіття (13.04.2009)
  
  
  ... Дані численних досліджень свідчать про те, що дефіцит тестостерона пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку серцево-судинної патології, метаболічного синдрому, цукрового діабету, патології передміхурової залози, кістково-м'язової системи, порушень сексуального здоров'я і інших патологічних станів. Тестостерон надає протекторний вплив в плані розвитку кардіоваскулярної патології у чоловіків. Застосування замісної гормонотерапії дозволяє змінити на один функціональний клас ступінь вираженості ...
• Простатит - це найбільш часте запальне захворювання статевої сфери у чоловіків (04.03.2009)
  ... Інфекція може потрапляти в передміхурову залозу з сечового міхура, сечовипускального каналу, прямої кишки, по кровоносних і лімфатичних судинах малого тазу. Так само не можна не сказати про наявність запальних процесів і нетипової мікрофлори в статевих шляхах постійної статевої партнерки - це теж може бути причиною, або слідством, простатітов і везікулітов (запалення насінних бульбашок) у чоловіків. ...
• Лікування раку передміхурової залози стадії Т3 (07.04.2009)
  
  
  ... В останніх Рекомендаціях Європейській асоціації урологів (EAU, 2007 р.) підкреслюється, що як основні інструменти для діагностики використовуються пальцеве ректальне дослідження (ПРИ), концентрація простатичного специфічного антигена (ПСА) в сироватці крові і трансректальная біопсія під контролем УЗІ. ПРИ не завжди є достатньо достовірним. Частота діагностичних помилок щодо стадії Т2 раку простати досягає 50%, причому ...
• Хронічний небактерійний простатит Категорія 3А (28.03.2008)
  
  
  ... Присутність в секреті простати субстанцій, що інгібірують, і наявність в анамнезі множинних курсів антибактеріальної терапії. 3. Поняття нормальної мікрофлори є статистичним і визначається імунною компетенцією більшості в популяції. Необхідно враховувати патогенну здатність деяких «доброякісних» мікроорганізмів викликати захворювання за певних умов. 4. Негативний результат мікробіологічного дослідження не є остаточно достовірним. Слід враховувати здібність мікроорганізмів до ...
• Обернете - ж увага на мої страждання (29.03.2009)
  ... Порушення сечовипускання (дізурія) - один з найчастіших проявів. Це прискорене сечовипускання вдень, відчуття неповного спорожнення сечового міхура. Спостерігається у 8-78% чоловіків, страждаючих хронічним простатитом. 2. Больовий синдром - часто є єдиною скаргою. Болі локалізуються як в області промежини, зовнішніх статевих органів, в самій передміхуровій залозі, так і віддалених зонах. Велика ...